健走有感
今年四月二十日起，我自己健走了两个月，给我带来的好处明显的，因为减肥的需要我对饮食有所限制，至少是限制油炸、高糖高油高盐高淀粉的饮食，一个月下来减了10斤。说真的，我真不喜欢在黑夜里暴走一个小时的感觉，太凄凉了，太孤独了，太无聊了，正因为无数个太，才让我花了一年的时间才说服自己。
为了能够坚持下来，我下载了好几个熟悉的老歌，一边听一边走，有感觉时就保存，没感觉就删掉，以免带来不适感。一首首歌顺序播放，或者单支歌循环播放，时间就这么轻松过去了，第一天的一个小时健走任务很快完成了，第二天、第三天……就这么坚持了一个月，感谢歌曲陪伴我的无数个夜晚。健走给我带来的不仅仅是歌曲中的情感，也锻炼了我的意志力（虽然我不知道每天花上一个小时会不会有点浪费时间…）。
健走还在坚持进行中，希望前面的坚持能够推动我走下去，加油！
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